Gelato di soia al cioccolato a base vegetale (a basso contenuto di grassi)
IG basso
CG 3 per misurino tipica (30 g) · CG 10 per 100 g
- Inferiore in grassi saturi rispetto al gelato al latte
- Carico glicemico moderato
Gelato di soia al cioccolato a base vegetale (a basso contenuto di grassi) ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una misurino tipica (30 g) aggiunge un carico glicemico di 3.
Aggiornato il 15 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Gelato di soia al cioccolato a base vegetale (a basso contenuto di grassi) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 20 g |
| Zuccheri (totali) | 13 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 8 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.45 g |
| Insolubili | 1.05 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 1.8 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Inferiore in grassi saturi rispetto al gelato al latte
- Contiene alcune proteine vegetali
- Alternativa senza latticini
- Carico glicemico moderato
- Contiene zuccheri aggiunti
- Altamente lavorato
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gelato di soia al cioccolato a base vegetale (a basso contenuto di grassi)?
Gelato di soia al cioccolato a base vegetale (a basso contenuto di grassi) ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una misurino tipica (30 g) ha un carico glicemico di 3; per 100 g il carico glicemico è 10.
Gelato di soia al cioccolato a base vegetale (a basso contenuto di grassi) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gelato di soia al cioccolato a base vegetale (a basso contenuto di grassi) ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Gelato di soia al cioccolato a base vegetale (a basso contenuto di grassi) sulla glicemia?
Gelato di soia al cioccolato a base vegetale (a basso contenuto di grassi) ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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