Caramelle al cioccolato m&ms
IG basso
CG 38.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 32 per 100 g
- Contiene alcune proteine
- Zucchero aggiunto molto alto
Caramelle al cioccolato m&ms ha un indice glicemico di 45, inferiore a quello del Caramelle al cioccolato semplice (65). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 38.4.
Aggiornato il 2 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 10.6 per 100 g Contiene meno zucchero, più antiossidanti e un carico glicemico inferiore rispetto alle caramelle M&M.
Cioccolato fondente ad alto contenuto di fibre - CG 17.4 per 100 g Più ricco di fibre e proteine, con un carico glicemico molto più basso rispetto alle caramelle M&M.
Snack di ceci tostati - CG 2.9 per 100 g Senza zucchero, ricco di antiossidanti e con un impatto glicemico trascurabile rispetto alle caramelle M&M.
Pepe di cacao
Forme di Caramelle al cioccolato
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Caramelle al cioccolato m&ms è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 70 g |
| Zuccheri (totali) | 65 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 60 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 4.5 g |
| Grassi | 20 g |
| Saturi | 12 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune proteine
- Contiene una piccola quantità di fibra
- Zucchero aggiunto molto alto
- Carico glicemico elevato
- Fortemente processato
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Caramelle al cioccolato m&ms?
Caramelle al cioccolato m&ms ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 38.4; per 100 g il carico glicemico è 32.
Caramelle al cioccolato m&ms è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Caramelle al cioccolato m&ms ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Caramelle al cioccolato ha il carico glicemico più basso?
Caramelle al cioccolato m&ms ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Caramelle al cioccolato in questo database (32 per 100 g).
Controlla Caramelle al cioccolato m&ms nell'app Logi, con la tua porzione.
