Cereali lucky charms
IG alto
CG 91.5 per tazza tipica (150 g) · CG 61 per 100 g
- Arricchito con vitamine e minerali
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Cereali lucky charms ha un indice glicemico di 74, inferiore a quello del Cereali semplici semplice (75). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 91.5.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Forme di Cereali semplici
- GI 75 · CG 64 per 100 g
Cereali semplici - GI 35 · CG 16.1 per 100 g sugar freemarca: catalina_crunch
Catalina crunch senza zucchero - GI 38 · CG 25 per 100 g marca: all_bran
Cereali all-bran - GI 33 · CG 26.4 per 100 g marca: fiber_one
Cereali fiber one original - GI 60 · CG 33 per 100 g high protein
Cereale ad alto contenuto proteico - GI 50 · CG 34 per 100 g mixed 7
Miscela di sette cereali - GI 55 · CG 36 per 100 g marca: kashigo protein and fiber
Kashi GO cereali proteici e ricchi di fibre - +26 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cereali lucky charms è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 375 kcal |
| Carboidrati | 83 g |
| Zuccheri (totali) | 32 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 28 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 3.8 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 3.1 g |
| Sodio | 340 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Arricchito con vitamine e minerali
- Contiene avena integrale
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Ingredienti ultra-processati
- Alto indice e carico glicemico
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cereali lucky charms?
Cereali lucky charms ha un indice glicemico di 74 (Alto). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 91.5; per 100 g il carico glicemico è 61.
Cereali lucky charms è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cereali lucky charms ha un indice glicemico alto (74) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia.
Quale forma di Cereali semplici ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Cereali semplici in questo database, Catalina crunch senza zucchero ha il carico glicemico più basso (16.1 per 100 g).
Controlla Cereali lucky charms nell'app Logi, con la tua porzione.
