Spezie per condimento nero
IG basso
CG 1.5 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 10 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Contenuto di sodio estremamente alto
Spezie per condimento nero ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 1.5.
Aggiornato il 16 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Spezie per condimento nero è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 50 g |
| Zuccheri (totali) | 5 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 20 g |
| Solubili | 6 g |
| Insolubili | 14 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 3.3 g |
| Sodio | 8000 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Alto contenuto di fibre
- Povero di zucchero
- Contenuto di sodio estremamente alto
- Lavorazione moderata
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spezie per condimento nero?
Spezie per condimento nero ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 1.5; per 100 g il carico glicemico è 10.
Spezie per condimento nero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Spezie per condimento nero ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Spezie per condimento nero sulla glicemia?
Spezie per condimento nero ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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