Uova sode con bastoncini di carota e cetriolo

GI 30 · BassoCG 1.2 / pezzo9/10

IG basso

30 GI

CG 1.2 per pezzo tipica (120 g) · CG 1 per 100 g

Punteggio Logi 9/10

Alto contenuto proteico
Contiene colesterolo

Uova sode con bastoncini di carota e cetriolo ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 1.2.

Aggiornato il 20 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Uova sode con bastoncini di carota e cetriolo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie

4.5 g

Carboidrati

7.5 g

Proteine

4.5 g

Grassi

per 100g

Calorie	75 kcal
Carboidrati	4.5 g
Zuccheri (totali)	2.5 g
Naturali	2.5 g
Aggiunti	0 g
Fibre	1.3 g
Solubili	0.4 g
Insolubili	0.9 g
Proteine	7.5 g
Grassi	4.5 g
Saturi	1.3 g
Insaturi	2.7 g
Sodio	90 mg

Livello di lavorazione

20%

Minimo

Perché questo punteggio?

Alto contenuto proteico
Basso carico glicemico
Ricco di vitamine e minerali
Contiene colesterolo
Basso in carboidrati complessi

Allergeni

Contiene: uova

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Uova sode con bastoncini di carota e cetriolo?

Uova sode con bastoncini di carota e cetriolo ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 1.2; per 100 g il carico glicemico è 1.

Uova sode con bastoncini di carota e cetriolo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Uova sode con bastoncini di carota e cetriolo ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Uova sode con bastoncini di carota e cetriolo sulla glicemia?

Uova sode con bastoncini di carota e cetriolo ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.