burrito per colazione
IG medio
CG 13 per 100 g
- Contains protein from eggs and meat
- Moderate glycemic load
burrito per colazione ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 31 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
burrito per colazione è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 25 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 1.7 g |
| Aggiunti | 0.8 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 540 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains protein from eggs and meat
- Provides some dietary fiber
- Moderate glycemic load
- High sodium content
- Contains processed ingredients
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di burrito per colazione?
burrito per colazione ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 13 per 100 g.
burrito per colazione è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
burrito per colazione ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce burrito per colazione sulla glicemia?
burrito per colazione ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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