strudel di broccoli e formaggio

GI 55 · ModeratoCG 10.4 / 100 g5.5/10

IG medio

55 GI

CG 10.4 per 100 g

Punteggio Logi 5.5/10

strudel di broccoli e formaggio ha un indice glicemico di 55 (Moderato).

Aggiornato il 12 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

strudel di broccoli e formaggio è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

220

Calorie

19 g

Carboidrati

8 g

Proteine

12 g

Grassi

per 100g

65%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Qual è l'indice glicemico di strudel di broccoli e formaggio?

strudel di broccoli e formaggio ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 10.4 per 100 g.

strudel di broccoli e formaggio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

strudel di broccoli e formaggio ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Come influisce strudel di broccoli e formaggio sulla glicemia?

strudel di broccoli e formaggio ha un carico glicemico di 10.4 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.

Controlla strudel di broccoli e formaggio nell'app Logi, con la tua porzione.