Bastoncini di pesce
IG basso
CG 12 per pezzo tipica (120 g) · CG 10 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Panatura altamente lavorata
Bastoncini di pesce ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 12.
Aggiornato il 28 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Bastoncini di pesce è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 20 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 450 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Povero di zuccheri aggiunti
- Panatura altamente lavorata
- Alto contenuto di sodio
- Basso contenuto di fibre
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bastoncini di pesce?
Bastoncini di pesce ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 12; per 100 g il carico glicemico è 10.
Bastoncini di pesce è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bastoncini di pesce ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Bastoncini di pesce sulla glicemia?
Bastoncini di pesce ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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