Filetto di pesce testa piatta
Nessun indice glicemico9.5/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 9.5/10
- Proteine molto alte, grassi bassi
- Nessun contenuto di fibra
Filetto di pesce testa piatta non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 18 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Nasello
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Filetto di pesce testa piatta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
90
Calorie
0 g
Carboidrati
19 g
Proteine
1.5 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 19 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 1.1 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
10%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Proteine molto alte, grassi bassi
- Zero carboidrati e zuccheri
- Minima lavorazione
- Nessun contenuto di fibra
- Basso contenuto di omega-3 rispetto ad alcuni pesci
Allergeni
Contiene: pesce
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Filetto di pesce testa piatta?
Filetto di pesce testa piatta non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Filetto di pesce testa piatta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Filetto di pesce testa piatta non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Filetto di pesce testa piatta nell'app Logi, con la tua porzione.
