Filetto di pesce
Nessun indice glicemico9/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 9/10
- Molto basso in carboidrati e carico glicemico
- Contenuto di fibra basso
Filetto di pesce non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 24 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Filetto di pesce è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1 fillet | 150 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
90
Calorie
0 g
Carboidrati
20 g
Proteine
1.5 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 20 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
15%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Molto basso in carboidrati e carico glicemico
- Alto contenuto di proteine
- Minimamente processato
- Contenuto di fibra basso
- Diversità di micronutrienti limitata rispetto ad alcuni frutti di mare
- Contiene una piccola quantità di sodio
Allergeni
Contiene: pesce
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Filetto di pesce?
Filetto di pesce non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Filetto di pesce è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Filetto di pesce non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Filetto di pesce nell'app Logi, con la tua porzione.
