Filetto di pesce bianco
Nessun indice glicemico8/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 8/10
- Alto contenuto di proteine complete
- Basso contenuto di acidi Omega-3
Filetto di pesce bianco non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 173713 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Filetto di pesce bianco è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1 fillet | 92 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
82
Calorie
0 g
Carboidrati
18 g
Proteine
0.7 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 82 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 0.7 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
10%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di proteine complete
- Carico glicemico molto basso
- Basso contenuto calorico che favorisce il senso di sazietà
- Basso contenuto di acidi Omega-3
- Potenziali contaminazioni da metalli pesanti
- Assenza di fibre alimentari
Allergeni
Contiene: pesce
Ricette con Filetto di pesce bianco
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Filetto di pesce bianco?
Filetto di pesce bianco non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Filetto di pesce bianco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Filetto di pesce bianco non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Filetto di pesce bianco nell'app Logi, con la tua porzione.
