Passera intera
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Passera intera ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri seafood, Passera intera si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Passera intera è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 12g |
| Grassi | 2g |
| Saturi | 0.4g |
| Insaturi | 1.6g |
| Sodio | 60mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Passera intera?
Passera intera ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Passera intera è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Passera intera ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Passera intera sulla glicemia?
Passera intera ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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