bastoncini di pesce
IG basso
CG 10 per 100 g
- Fonte di proteine magre
- Contenuto di sodio moderatamente elevato
bastoncini di pesce ha un indice glicemico di 50 (Basso).
Aggiornato il 13 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
bastoncini di pesce è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 20 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 7.8 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di proteine magre
- Contiene acidi grassi omega-3
- Contenuto di sodio moderatamente elevato
- La panatura processata aggiunge carboidrati raffinati
- Contiene grassi aggiunti
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di bastoncini di pesce?
bastoncini di pesce ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 10 per 100 g.
bastoncini di pesce è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
bastoncini di pesce ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce bastoncini di pesce sulla glicemia?
bastoncini di pesce ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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