Torta di pollo
IG basso
CG 12 per pezzo tipica (120 g) · CG 10 per 100 g
- Carico glicemico moderato
- Contenuto di fibra basso
Torta di pollo ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 12.
Aggiornato il 2 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Elimina la crosta di farina raffinata, riducendo il carico glicemico e aumentando la fibra proveniente dalle verdure.
Zuppa di pollo e verdure a basso contenuto di grassi - CG 1 per 100 g È più basso in carboidrati, più ricco di fibre e evita i cereali raffinati, rendendolo migliore per la gestione della glicemia.
Insalata di pollo alla griglia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Torta di pollo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 230 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico moderato
- Contiene proteine
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Contenuto di fibra basso
- Contiene grassi saturi
- Moderatamente processato
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Torta di pollo?
Torta di pollo ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 12; per 100 g il carico glicemico è 10.
Torta di pollo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Torta di pollo ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Torta di pollo sulla glicemia?
Torta di pollo ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
Controlla Torta di pollo nell'app Logi, con la tua porzione.
