Insalata di pollo alla griglia
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Sodio moderato dal pollo alla griglia
Insalata di pollo alla griglia ha un indice glicemico di 20 (Basso).
Aggiornato il 13 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Insalata di pollo alla griglia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 3 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubili | 0.54 g |
| Insolubili | 1.26 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Ricco di fibre e micronutrienti
- Basso carico glicemico
- Sodio moderato dal pollo alla griglia
- Il basso contenuto di grassi potrebbe non adattarsi a tutte le diete
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Insalata di pollo alla griglia?
Insalata di pollo alla griglia ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Insalata di pollo alla griglia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Insalata di pollo alla griglia ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Insalata di pollo alla griglia sulla glicemia?
Insalata di pollo alla griglia ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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