Bastoncini di pastinaca fritti ad aria con olio di avocado
IG basso
CG 10 per porzione tipica (100 g) · CG 10 per 100 g
- Buon contenuto di fibre
- Carico glicemico moderato
Bastoncini di pastinaca fritti ad aria con olio di avocado ha un indice glicemico di 52 (Basso). Una porzione tipica (100 g) aggiunge un carico glicemico di 10.
Aggiornato il 24 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Bastoncini di pastinaca fritti ad aria con olio di avocado è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 95 kcal |
| Carboidrati | 19 g |
| Zuccheri (totali) | 4.8 g |
| Naturali | 4.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4.9 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.4 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 2.1 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buon contenuto di fibre
- Contiene grassi insaturi sani
- Basso contenuto di sodio
- Carico glicemico moderato
- Contiene zuccheri naturali
- Leggermente lavorato con olio
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bastoncini di pastinaca fritti ad aria con olio di avocado?
Bastoncini di pastinaca fritti ad aria con olio di avocado ha un indice glicemico di 52 (Basso). Una porzione tipica (100 g) ha un carico glicemico di 10; per 100 g il carico glicemico è 10.
Bastoncini di pastinaca fritti ad aria con olio di avocado è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bastoncini di pastinaca fritti ad aria con olio di avocado ha un indice glicemico basso (52), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Bastoncini di pastinaca fritti ad aria con olio di avocado sulla glicemia?
Bastoncini di pastinaca fritti ad aria con olio di avocado ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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