Bastoncini di zucchine
IG basso
CG 4 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Contiene un po' di sodio dalla copertura
Bastoncini di zucchine ha un indice glicemico di 35, superiore a quello del Cetriolo semplice (15).
Aggiornato il 14 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Cetriolo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Bastoncini di zucchine è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 11 g |
| Zuccheri (totali) | 3.2 g |
| Naturali | 3.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 2.2 g |
| Grassi | 1.8 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di acqua e fibre
- Minore contenuto di grassi grazie alla frittura ad aria
- Contiene un po' di sodio dalla copertura
- Leggermente lavorato con impanatura
- Contenuto proteico inferiore
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bastoncini di zucchine?
Bastoncini di zucchine ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 4 per 100 g.
Bastoncini di zucchine è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bastoncini di zucchine ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Cetriolo ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Cetriolo in questo database, Cetriolo ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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