Fette di banana congelate con yogurt greco e pistacchi
IG basso
CG 10 per 100 g
- Contiene grassi sani dai pistacchi
- Carico glicemico moderato
Fette di banana congelate con yogurt greco e pistacchi ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fette di banana congelate con yogurt greco e pistacchi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 160 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 13 g |
| Naturali | 13 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.8 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 5.5 g |
| Grassi | 6.5 g |
| Saturi | 2.2 g |
| Insaturi | 4.3 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene grassi sani dai pistacchi
- Buon contenuto di fibre
- Senza zuccheri aggiunti
- Carico glicemico moderato
- Contiene latticini (potrebbe non essere adatto a tutti)
- Contiene alcuni grassi saturi dallo yogurt
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fette di banana congelate con yogurt greco e pistacchi?
Fette di banana congelate con yogurt greco e pistacchi ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 10 per 100 g.
Fette di banana congelate con yogurt greco e pistacchi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fette di banana congelate con yogurt greco e pistacchi ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fette di banana congelate con yogurt greco e pistacchi sulla glicemia?
Fette di banana congelate con yogurt greco e pistacchi ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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