barretta alla frutta
IG medio
CG 38 per 100 g
- Contains dietary fiber
- High sugar content
barretta alla frutta ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 23 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
barretta alla frutta è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 70 g |
| Zuccheri (totali) | 48 g |
| Naturali | 33 g |
| Aggiunti | 15 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.5 g |
| Insolubili | 4.5 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains dietary fiber
- Provides some vitamins from fruit
- High sugar content
- Moderately high glycemic load
- Processed ingredients
Calcola il carico glicemico di un pasto con barretta alla frutta
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di barretta alla frutta?
barretta alla frutta ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 38 per 100 g.
barretta alla frutta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
barretta alla frutta ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Ricotta magra.
Come influisce barretta alla frutta sulla glicemia?
barretta alla frutta ha un carico glicemico di 38 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla barretta alla frutta nell'app Logi, con la tua porzione.
