dolce di frutta al forno
IG medio
CG 14 per 100 g
- Fornisce alcune fibre e micronutrienti derivati dalla frutta
- Carico moderato di carboidrati derivanti dalla pastella e dagli zuccheri della frutta
dolce di frutta al forno ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 10 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
dolce di frutta al forno è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 27 g |
| Zuccheri (totali) | 12 g |
| Naturali | 7 g |
| Aggiunti | 5 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 5.5 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fornisce alcune fibre e micronutrienti derivati dalla frutta
- Proteine moderate da uova e ingredienti lattiero-caseari
- Cotto al forno anziché fritto
- Carico moderato di carboidrati derivanti dalla pastella e dagli zuccheri della frutta
- Di solito contiene zuccheri aggiunti e farina o amido raffinati
- Fibra e proteine limitate rispetto alle calorie totali
Calcola il carico glicemico di un pasto con dolce di frutta al forno
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di dolce di frutta al forno?
dolce di frutta al forno ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 14 per 100 g.
dolce di frutta al forno è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
dolce di frutta al forno ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce dolce di frutta al forno sulla glicemia?
dolce di frutta al forno ha un carico glicemico di 14 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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