Lasagna vegana
IG basso
CG 10 per 100 g
- Contiene proteine vegetali
- Contenuto moderato di sodio
Lasagna vegana ha un indice glicemico di 48 (Basso).
Aggiornato il 9 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Lasagna vegana è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 20 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 3.2 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 4.5 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 3.3 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine vegetali
- Contenuto moderato di fibre
- Basso contenuto di grassi saturi
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene ingredienti trasformati
- Carico glicemico moderato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Lasagna vegana?
Lasagna vegana ha un indice glicemico di 48 (Basso) e un carico glicemico di 10 per 100 g.
Lasagna vegana è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Lasagna vegana ha un indice glicemico basso (48), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Lasagna vegana sulla glicemia?
Lasagna vegana ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Lasagna vegana nell'app Logi, con la tua porzione.
