chips di cocco
IG basso
CG 10.8 per 100 g
- Contenuto molto elevato di fibre
- Densità calorica molto elevata
chips di cocco ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 12 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
chips di cocco è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 660 kcal |
| Carboidrati | 24 g |
| Zuccheri (totali) | 7.4 g |
| Naturali | 7.4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 16.3 g |
| Solubili | 2.8 g |
| Insolubili | 13.5 g |
| Proteine | 6.9 g |
| Grassi | 64.5 g |
| Saturi | 57.2 g |
| Insaturi | 7.3 g |
| Sodio | 37 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto molto elevato di fibre
- Basso carico glicemico
- Contiene grassi insaturi e minerali
- Densità calorica molto elevata
- Contenuto estremamente elevato di grassi saturi
- Basso contenuto proteico
Calcola il carico glicemico di un pasto con chips di cocco
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di chips di cocco?
chips di cocco ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 10.8 per 100 g.
chips di cocco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
chips di cocco ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce chips di cocco sulla glicemia?
chips di cocco ha un carico glicemico di 10.8 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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