Alimenti senza glutine

5455 alimenti

Alimenti in questo database senza ingredienti contenenti glutine. Sono esclusi frumento, segale, orzo e la maggior parte di pane, pasta e prodotti da forno; rimangono alimenti naturalmente senza glutine come riso, patate, legumi, frutta, verdura, carne e pesce. Controlla sempre l'etichetta di un prodotto confezionato. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Calamaro 8/10 Calamaro crudo 8/10 Calcio 6/10 Camembert al forno 6/10 Camomilla 9/10 Capesante 8/10 Capesante scottate 8.5/10 Capicola 3/10 Capsula di gelatina 3/10 Capsula vegana 7/10 Carbonato di ammonio 8/10 Carbonato di calcio 4/10 Carbonato di magnesio 6/10 Cardamomo 9/10 Cardamomo verde 9/10 Carne 6/10 Carne alla griglia 8/10 Carne arrosto 8/10 Carne corned 3/10 Carne cotta 7/10 Carne cotta fredda 4.5/10 Carne d'anatra 5/10 Carne di alce macinata 9/10 Carne di aragosta 8.5/10 carne di bisonte 9/10 Carne di bufalo 9/10 Carne di cervo macinata 8/10 Carne di cinghiale 8/10 Carne di granchio 7/10 Carne di gyro 4/10 Carne di kebab 4/10 Carne di maiale 4.5/10 Carne di maiale arrosto 7/10 Carne di maiale bollita 5/10 Carne di manzo macinata 6/10 Carne di oca 5/10 Carne di pesce 9/10 Carne di piccione 9/10 Carne di pollame 9/10 Carne di pollame 8.5/10 Carne di pollo 8/10 Carne di squalo 6.5/10 Carne di tacchino 9/10 Carne in scatola 4/10 Carne kebab 3/10 Carne lavorata 2/10 Carne marinata 6.5/10 Carne mista 7/10 Carne mista 7.5/10 Carne rossa magra 7/10 Carne salata 6/10 Carne secca 6/10 Carnitas di maiale 6/10 Carpa 8/10 Carragenina 3/10 Cartuccia di olio di canapa 2/10 Caseinato di calcio 6/10 Caseinato di sodio 4/10 Cava 3/10 Caviale rosso 7/10 Cellulosa 9/10 Cevapi 5/10 Champagne 4/10 Cheddar bianco extra forte di New York 5/10 Cheddar Cheese 40% Low Fat 6/10 Cheddar con crosta di espresso e lavanda 5/10 Cheddar del Vermont 5/10 Cheddar extra stagionato 5/10 Chinino 3/10 Chiodi di garofano 8/10 Chiodi di garofano macinati 8/10 Chorizo 3/10 Chorizo di manzo 3/10 Chorizo di pollo 6/10 Ciliegia cola 2/10 Cinghiale 9/10 Cipollotto 9/10 Citrato di calcio 3/10 Citrato di magnesio 8/10 Citrato di manganese 7/10 Citrato di potassio 6/10 Citrato di sodio 4/10 Cloruro di calcio 3/10 Cloruro di sodio 4/10 Coca-cola diet 5/10 Coca-cola zero zucchero 3/10 Coda di maiale 5/10 Coda di manzo 6/10 Coda di manzo 6/10 Coda di pollo 6/10 Cola zero 3/10 Collo di maiale affumicato 4/10 Collo di pollo 6/10 Colorante 5/10 Colorante alimentare 2/10 Colorante alimentare (viola) 4/10 Colorante alimentare concentrato 1/10 Colorante alimentare naturale 4/10 Colorante alimentare rosso 2/10 Colorante annatto 9/10
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