Crema di mais
IG medio
CG 40 per lattina tipica (400 g) · CG 10 per 100 g
- Contenuto di fibre moderato
- Carico glicemico moderato
Crema di mais ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una lattina tipica (400 g) aggiunge un carico glicemico di 40.
Aggiornato il 15 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Crema di mais è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 17 g |
| Zuccheri (totali) | 6 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 1.3 g |
| Sodio | 300 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di fibre moderato
- Alcune proteine
- A base vegetale
- Carico glicemico moderato
- Zuccheri aggiunti
- Alto sodio per un vegetale
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema di mais?
Crema di mais ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una lattina tipica (400 g) ha un carico glicemico di 40; per 100 g il carico glicemico è 10.
Crema di mais è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema di mais ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Crema di mais sulla glicemia?
Crema di mais ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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