porri alla crema
IG basso
CG 3 per 100 g
- Contiene fibre dai porri
- Contiene grassi saturi della panna
porri alla crema ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di porri alla crema
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
porri alla crema è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 85 kcal |
| Carboidrati | 7.5 g |
| Zuccheri (totali) | 2.8 g |
| Naturali | 2.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 1.6 g |
| Grassi | 5.5 g |
| Saturi | 3.2 g |
| Insaturi | 2.3 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene fibre dai porri
- Fornisce vitamine e minerali
- Carico glicemico moderato
- Contiene grassi saturi della panna
- Contenuto moderato di sodio
- Leggermente lavorato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di porri alla crema?
porri alla crema ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
porri alla crema è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
porri alla crema ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di porri alla crema ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di porri alla crema in questo database, porri alla crema ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).
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