Mini spiedino fritto
IG medio
CG 10 per 100 g
- Contiene proteine
- Fritto e ricco di grassi
Mini spiedino fritto ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 5 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mini spiedino fritto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 15 g |
| Saturi | 4.5 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 650 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine
- Fornisce alcuni grassi insaturi
- Fritto e ricco di grassi
- Carico glicemico moderato
- Alto contenuto di sodio
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mini spiedino fritto?
Mini spiedino fritto ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 10 per 100 g.
Mini spiedino fritto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mini spiedino fritto ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Mini spiedino fritto sulla glicemia?
Mini spiedino fritto ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Mini spiedino fritto nell'app Logi, con la tua porzione.
