Cotoletta di cinghiale fritta
IG basso
CG 2 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Cotoletta di cinghiale fritta ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Costoletta di cinghiale
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cotoletta di cinghiale fritta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 19 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 4.5 g |
| Insaturi | 7.5 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Contiene grassi insaturi sani
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene grassi saturi
- Leggermente lavorato con pangrattato e olio per friggere
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cotoletta di cinghiale fritta?
Cotoletta di cinghiale fritta ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Cotoletta di cinghiale fritta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cotoletta di cinghiale fritta ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Costoletta di cinghiale ha il carico glicemico più basso?
Cotoletta di cinghiale fritta ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Costoletta di cinghiale in questo database (2 per 100 g).
Controlla Cotoletta di cinghiale fritta nell'app Logi, con la tua porzione.
