Cotoletta vegana
IG medio
CG 10 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Alto contenuto di sodio
Cotoletta vegana ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Cotoletta vegana è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 14 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 7.5 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Contiene fibre alimentari
- Alto contenuto di sodio
- Elaborazione moderatamente elevata
- Contiene zuccheri aggiunti
Calcola il carico glicemico di un pasto con Cotoletta vegana
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cotoletta vegana?
Cotoletta vegana ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 10 per 100 g.
Cotoletta vegana è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cotoletta vegana ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Cotoletta vegana sulla glicemia?
Cotoletta vegana ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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