Cotoletta fritta
IG medio
CG 9.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 8 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Alto contenuto di sodio
Cotoletta fritta ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 9.6.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Cotoletta fritta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 15 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 16 g |
| Grassi | 15 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Basso contenuto di zuccheri
- Alto contenuto di sodio
- Il processo di frittura aumenta i grassi infiammatori
- Basso contenuto di fibre dovuto alla panatura
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cotoletta fritta?
Cotoletta fritta ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 9.6; per 100 g il carico glicemico è 8.
Cotoletta fritta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cotoletta fritta ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Cotoletta fritta sulla glicemia?
Cotoletta fritta ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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