Insalata di pasta con uova e pesce
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Continua sul web →
Insalata di pasta con uova e pesce ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Insalata di pasta con uova e pesce si colloca sopra la media per indice glicemico.
Insalata di pasta con uova e pesce è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto moderato di proteine
- ✓ Bassa quantità di zuccheri aggiunti
- ✓ Presenza di grassi insaturi
- ✗ Carico glicemico medio
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Basso contenuto di fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 18g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0.5g |
| Insolubili | 1g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 11g |
| Saturi | 2.2g |
| Insaturi | 7.5g |
| Sodio | 420mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Insalata di pasta con uova e pesce?
Insalata di pasta con uova e pesce ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Insalata di pasta con uova e pesce è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Insalata di pasta con uova e pesce ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Insalata di pasta con uova e pesce sulla glicemia?
Insalata di pasta con uova e pesce ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Continua sul web →