Dessert al formaggio quark
IG medio
CG 10 per 100 g
- Fonte di proteine
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Dessert al formaggio quark ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 12 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Dessert al formaggio quark è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 15 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 10 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.3 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 4.5 g |
| Saturi | 2.8 g |
| Insaturi | 1.7 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di proteine
- Contiene calcio
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Carico glicemico moderatamente alto
- Prodotto lattiero-caseario trasformato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Dessert al formaggio quark?
Dessert al formaggio quark ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 10 per 100 g.
Dessert al formaggio quark è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Dessert al formaggio quark ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Dessert al formaggio quark sulla glicemia?
Dessert al formaggio quark ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Dessert al formaggio quark nell'app Logi, con la tua porzione.
