Ricotta in polvere
IG basso
CG 6.3 per 100 g
- Alto contenuto di proteine
- Mancanza di fibra
Ricotta in polvere ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 28 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Ricotta in polvere è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 14.4 g |
| Naturali | 14.4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 73 g |
| Grassi | 1 g |
| Saturi | 0.67 g |
| Insaturi | 0.33 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di proteine
- Basso indice glicemico
- Mancanza di fibra
- Contenuto di sodio relativamente alto
- Prodotto trasformato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Ricotta in polvere
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ricotta in polvere?
Ricotta in polvere ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 6.3 per 100 g.
Ricotta in polvere è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ricotta in polvere ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Ricotta in polvere sulla glicemia?
Ricotta in polvere ha un carico glicemico di 6.3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Ricotta in polvere nell'app Logi, con la tua porzione.
