Peperone ripieno di riso
IG medio
CG 10 per 100 g
- Moderate fiber content
- Moderate glycemic load
Peperone ripieno di riso ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 3 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Peperone ripieno di riso è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 3.2 g |
| Naturali | 3.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.8 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 1.9 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Moderate fiber content
- Low saturated fat
- Contains vegetables and herbs
- Moderate glycemic load
- Contains refined rice
- Moderate sodium content
Calcola il carico glicemico di un pasto con Peperone ripieno di riso
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Peperone ripieno di riso?
Peperone ripieno di riso ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 10 per 100 g.
Peperone ripieno di riso è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Peperone ripieno di riso ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Peperone ripieno di riso sulla glicemia?
Peperone ripieno di riso ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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