Fibra di barbabietola da zucchero
IG basso
CG 7.5 per 100 g
- Contenuto di fibre estremamente elevato
- Moderatamente lavorato
Fibra di barbabietola da zucchero ha un indice glicemico di 10 (Basso).
Aggiornato il 14 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Fibra alimentare
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fibra di barbabietola da zucchero è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 75 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 75 g |
| Solubili | 10 g |
| Insolubili | 65 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di fibre estremamente elevato
- Carico glicemico molto basso
- Contenuto minimo di zucchero
- Moderatamente lavorato
- Basso contenuto di vitamine e minerali
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fibra di barbabietola da zucchero?
Fibra di barbabietola da zucchero ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 7.5 per 100 g.
Fibra di barbabietola da zucchero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fibra di barbabietola da zucchero ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Fibra alimentare ha il carico glicemico più basso?
Fibra di barbabietola da zucchero ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Fibra alimentare in questo database (7.5 per 100 g).
Controlla Fibra di barbabietola da zucchero nell'app Logi, con la tua porzione.
