Zucchina estiva grattugiata
IG basso
CG 1 per 100 g
- Molto basso contenuto calorico
- Basso contenuto proteico
Zucchina estiva grattugiata ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 8 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Zucchina estiva grattugiata
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Zucchina estiva grattugiata è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 16 kcal |
| Carboidrati | 3.4 g |
| Zuccheri (totali) | 2.2 g |
| Naturali | 2.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.07 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Molto basso contenuto calorico
- Alto contenuto di acqua
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto proteico
- Basso contenuto di vitamine liposolubili
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zucchina estiva grattugiata?
Zucchina estiva grattugiata ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Zucchina estiva grattugiata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zucchina estiva grattugiata ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Zucchina estiva grattugiata ha il carico glicemico più basso?
Zucchina estiva grattugiata ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Zucchina estiva grattugiata in questo database (1 per 100 g).
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