Zucchine fritte
IG basso
CG 1 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alcuni grassi aggiunti dalla frittura
Zucchine fritte ha un indice glicemico di 20, superiore a quello del Zucchina estiva grattugiata semplice (15).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Zucchina estiva grattugiata
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Zucchine fritte è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 65 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 3.2 g |
| Naturali | 3.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 4.2 g |
| Saturi | 0.6 g |
| Insaturi | 3.6 g |
| Sodio | 7 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Contiene fibre e antiossidanti
- Alcuni grassi aggiunti dalla frittura
- Basso contenuto proteico
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zucchine fritte?
Zucchine fritte ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Zucchine fritte è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zucchine fritte ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Zucchina estiva grattugiata ha il carico glicemico più basso?
Zucchine fritte ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Zucchina estiva grattugiata in questo database (1 per 100 g).
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