lattuga sucrine
IG basso
CG 0.3 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Basso contenuto proteico
lattuga sucrine ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 4 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
lattuga sucrine è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 15 kcal |
| Carboidrati | 2.2 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.3 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.9 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Alto contenuto di acqua e fibre
- Ricca di micronutrienti
- Basso contenuto proteico
- Contenuto minimo di grassi
Calcola il carico glicemico di un pasto con lattuga sucrine
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di lattuga sucrine?
lattuga sucrine ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 0.3 per 100 g.
lattuga sucrine è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
lattuga sucrine ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce lattuga sucrine sulla glicemia?
lattuga sucrine ha un carico glicemico di 0.3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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