pomodori secchi sott'olio
IG basso
CG 5 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Alto contenuto di sodio
pomodori secchi sott'olio ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 6 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di pomodori secchi sott'olio
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
pomodori secchi sott'olio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 14 g |
| Zuccheri (totali) | 10 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.5 g |
| Insolubili | 4.5 g |
| Proteine | 4.5 g |
| Grassi | 15 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 12.5 g |
| Sodio | 1200 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di antiossidanti (licopene)
- Contiene grassi insaturi sani
- Alto contenuto di sodio
- Livello di lavorazione moderato
- Relativamente alto in calorie a causa dell'olio
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di pomodori secchi sott'olio?
pomodori secchi sott'olio ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
pomodori secchi sott'olio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
pomodori secchi sott'olio ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di pomodori secchi sott'olio ha il carico glicemico più basso?
pomodori secchi sott'olio ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di pomodori secchi sott'olio in questo database (5 per 100 g).
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