Zucchine ripiene
IG medio
CG 7 per 100 g
- Contiene verdure e proteine magre
- Carico glicemico moderato
Zucchine ripiene ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Zucchine ripiene
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Zucchine ripiene è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene verdure e proteine magre
- Contenuto moderato di fibre
- Carico glicemico moderato
- Contiene sale aggiunto
- Contiene grassi saturi dalla carne
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zucchine ripiene?
Zucchine ripiene ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 7 per 100 g.
Zucchine ripiene è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zucchine ripiene ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Zucchine ripiene ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Zucchine ripiene in questo database, Zucchine ripiene ha il carico glicemico più basso (5 per 100 g).
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