Granita alla frutta
IG medio
CG 25 per bicchiere (250 g) · CG 10 per 100 g
- Contains real fruit
- High added sugar content
Granita alla frutta ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una bicchiere (250 g) aggiunge un carico glicemico di 25.
Aggiornato il 9 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Granita alla frutta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 17 g |
| Zuccheri (totali) | 15 g |
| Naturali | 8 g |
| Aggiunti | 7 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains real fruit
- Provides some fiber
- High added sugar content
- Moderate glycemic load
- Low protein content
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Granita alla frutta?
Granita alla frutta ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una bicchiere (250 g) ha un carico glicemico di 25; per 100 g il carico glicemico è 10.
Granita alla frutta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Granita alla frutta ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Granita alla frutta sulla glicemia?
Granita alla frutta ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Granita alla frutta nell'app Logi, con la tua porzione.
