Fudge classico
IG medio
CG 54 per pezzo tipica (120 g) · CG 45 per 100 g
- Contiene piccole quantità di proteine
- Contenuto di zucchero estremamente elevato
Fudge classico ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 54.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Ciò offre una ricca esperienza al cioccolato con un IG significativamente più basso di 10 e un CG di 1, riducendo al minimo il picco glicemico rispetto al fudge.
Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca) - CG 4 per 100 g Il cioccolato fondente ad alta percentuale offre un sapore di cacao intenso e soddisfacente con un CG molto più basso di 4, prevenendo il rapido aumento di glucosio causato dallo zucchero nel fudge.
Cioccolato fondente - Yogurt greco senza zucchero con fave di cacao crudeCG 2 per 100 g La combinazione di proteine, grassi sani e fibre in questa opzione si traduce in un CG molto basso di 2, offrendo un'alternativa cremosa e golosa che supporta una glicemia stabile.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fudge classico è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 400 kcal |
| Carboidrati | 75 g |
| Zuccheri (totali) | 70 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 65 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene piccole quantità di proteine
- Alcuni grassi insaturi
- Contenuto di zucchero estremamente elevato
- Carico glicemico molto elevato
- Basso contenuto di fibre e proteine
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fudge classico?
Fudge classico ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 54; per 100 g il carico glicemico è 45.
Fudge classico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fudge classico ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca).
Come influisce Fudge classico sulla glicemia?
Fudge classico ha un carico glicemico di 45 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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