Fudge classico
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Fudge classico ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 45 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Fudge classico si colloca sopra la media per indice glicemico.
Fudge classico è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 1.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene piccole quantità di proteine
- ✓ Alcuni grassi insaturi
- ✗ Contenuto di zucchero estremamente elevato
- ✗ Carico glicemico molto elevato
- ✗ Basso contenuto di fibre e proteine
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 400 kcal |
| Carboidrati | 75g |
| Zuccheri (totali) | 70g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 65g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 2g |
| Grassi | 12g |
| Saturi | 7g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 60mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fudge classico?
Fudge classico ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 45 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Fudge classico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fudge classico ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Fudge classico sulla glicemia?
Fudge classico ha un carico glicemico di 45 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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