fagottino alla frutta
IG medio
CG 27 per 100 g
- Contains some fruit fiber
- High added sugar content
fagottino alla frutta ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 9 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Questo scambio offre un carico glicemico significativamente inferiore (1 contro 27) e fornisce proteine e grassi sani per stabilizzare la glicemia.
Yogurt greco naturale con cannella e noci - CG 8 per 100 g Questo offre un'esperienza simile a quella di un prodotto da forno, ma utilizza farina di mandorle per ridurre drasticamente il carico glicemico da 27 a 8.
Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto) - CG 3 per 100 g Questa è un'alternativa ricca di nutrienti che sostituisce farina raffinata e zucchero con proteine e fibre, abbassando il carico glicemico a 3.
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fagottino alla frutta è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 290 kcal |
| Carboidrati | 41 g |
| Zuccheri (totali) | 17 g |
| Naturali | 7 g |
| Aggiunti | 10 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 5.5 g |
| Insaturi | 6.5 g |
| Sodio | 260 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some fruit fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed pastry
Calcola il carico glicemico di un pasto con fagottino alla frutta
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di fagottino alla frutta?
fagottino alla frutta ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 27 per 100 g.
fagottino alla frutta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
fagottino alla frutta ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco naturale con cannella e noci.
Come influisce fagottino alla frutta sulla glicemia?
fagottino alla frutta ha un carico glicemico di 27 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla fagottino alla frutta nell'app Logi, con la tua porzione.
