Salsa al fudge
IG alto
CG 42 per 100 g
- Contains some calcium from dairy
- Very high added sugar
Salsa al fudge ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 27 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Questa crema spalmabile offre un'esperienza ricca e cioccolatosa simile, con un IG significativamente più basso di 5 e un CG di 1, prevenendo il forte picco glicemico causato dalla salsa al fudge.
Crema di tahina e cacao - CG 1 per 100 g Questa mousse offre una consistenza cremosa e golosa simile alla salsa al fudge, ma con un CG molto più basso di 1, rendendola una scelta molto più stabile per la gestione della glicemia.
Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca) - Lamponi freschi con cannella in polvereCG 3 per 100 g Sebbene la consistenza sia diversa, questa è un'alternativa naturalmente dolce e ricca di antiossidanti con un CG molto basso di 3, che ha molte meno probabilità di influire sui livelli di glucosio rispetto alla salsa al fudge ad alto CG.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa al fudge è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 54 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 50 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 80 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some calcium from dairy
- Provides quick energy
- Very high added sugar
- Ultra-processed
- High glycemic load
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa al fudge?
Salsa al fudge ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 42 per 100 g.
Salsa al fudge è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa al fudge ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Crema di tahina e cacao.
Come influisce Salsa al fudge sulla glicemia?
Salsa al fudge ha un carico glicemico di 42 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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