Crema di tahina e cacao
IG basso
CG 0.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 1 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Calorie relativamente alta
Crema di tahina e cacao ha un indice glicemico di 5 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Aggiornato il 9 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Crema di tahina e cacao è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 16 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubili | 2.4 g |
| Insolubili | 5.6 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 36 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 28 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Alto contenuto di proteine e fibre
- Basso livello di lavorazione
- Calorie relativamente alta
- Alto contenuto di grassi
- Quantità moderata di grassi saturi
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema di tahina e cacao?
Crema di tahina e cacao ha un indice glicemico di 5 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Crema di tahina e cacao è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema di tahina e cacao ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Crema di tahina e cacao sulla glicemia?
Crema di tahina e cacao ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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