Tartelletta
IG medio
CG 36 per 100 g
- Fonte di energia rapida
- Alto contenuto di zuccheri
Tartelletta ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Crostata senza cereali con farina di mandorleCG 1 per 100 g This is a direct, lower-glycemic alternative to a traditional tart that significantly reduces the glycemic load from 36 to 1.
- CG 2 per 100 g This provides a satisfying, dessert-like experience with a much lower glycemic impact (GL 2 vs 36) due to the protein and fiber content.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia - CG 8 per 100 g This offers a sweet, crunchy treat with a much more stable blood sugar response, lowering the GL from 36 to 8.
Mandorle ricoperte di cioccolato fondente con zuccheri aggiunti minimi
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Tartelletta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 380 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 25 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 20 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di energia rapida
- Contiene frutta (se farcita con frutta)
- Alto contenuto di zuccheri
- Alto carico glicemico
- Farina raffinata altamente lavorata
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Tartelletta?
Tartelletta ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 36 per 100 g.
Tartelletta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Tartelletta ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Crostata senza cereali con farina di mandorle.
Come influisce Tartelletta sulla glicemia?
Tartelletta ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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