palline di taro
IG medio
CG 27 per 100 g
- Contains some dietary fiber
- High glycemic index and load
palline di taro ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 24 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Bocconcini di farina di mandorle e semi di linoCG 1 per 100 g Le palline energetiche alla farina di mandorle offrono una consistenza gommosa e un'esperienza dolce simile, con un carico glicemico significativamente inferiore di 1 rispetto a 27.
- Snack di gelatina di konjacCG 0.1 per 100 g La gelatina di konjac è un'eccellente alternativa a basso indice glicemico che soddisfa la voglia di uno snack dolce e gommoso con un carico glicemico trascurabile di 0.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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palline di taro è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 42 g |
| Zuccheri (totali) | 7 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 3 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 15 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some dietary fiber
- Low in fat
- High glycemic index and load
- Contains added sugars
- Highly processed starches
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di palline di taro?
palline di taro ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 27 per 100 g.
palline di taro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
palline di taro ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Bocconcini di farina di mandorle e semi di lino.
Come influisce palline di taro sulla glicemia?
palline di taro ha un carico glicemico di 27 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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