Crocchetta di carne
IG medio
CG 12 per pezzo tipica (120 g) · CG 10 per 100 g
- Quantità moderata di proteine
- Carico glicemico medio
Crocchetta di carne ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 12.
Aggiornato il 3 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 4 per 100 g Lenticchie hanno un indice glicemico più basso e più fibra, il che supporta meglio il controllo della glicemia.
Stufato di lenticchie e verdure - CG 7 per 100 g La farina di grano saraceno ha un indice glicemico più basso, e gli spinaci e il tacchino aumentano il valore nutrizionale e la quantità di fibra.
Pancake di grano saraceno con tacchino e spinaci
Forme di Carne
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Crocchetta di carne è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 480 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Quantità moderata di proteine
- Basso livello di zuccheri aggiunti
- Carico glicemico medio
- Alto contenuto di sodio
- Basso contenuto di fibra
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crocchetta di carne?
Crocchetta di carne ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 12; per 100 g il carico glicemico è 10.
Crocchetta di carne è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crocchetta di carne ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Stufato di lenticchie e verdure.
Quale forma di Carne ha il carico glicemico più basso?
Crocchetta di carne ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Carne in questo database (10 per 100 g).
Controlla Crocchetta di carne nell'app Logi, con la tua porzione.
