Carne
Nessun indice glicemico6/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 6/10
- Carico glicemico zero
- Nessun contenuto di fibra
Carne non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 12.6 per 100 g Fornisci proteine con fibre e un basso carico glicemico, favorendo un migliore controllo della glicemia rispetto alla carne rossa.
Lenticchie - CG 1 per 100 g Proteina a base di piante senza grassi saturi e con fibra aggiunta, benefica per la sensibilità all'insulina e la salute del cuore.
Tofu naturale
Forme di Carne
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Carne è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
187
Calorie
0 g
Carboidrati
26 g
Proteine
9 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 187 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 26 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 3.6 g |
| Insaturi | 5.4 g |
| Sodio | 55 mg |
Livello di lavorazione
10%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico zero
- Contenuto proteico elevato
- Minimamente lavorato
- Nessun contenuto di fibra
- Contiene grassi saturi
- Rischio cardiovascolare potenziale
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Carne?
Carne non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Carne è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Carne non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Quale forma di Carne ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Carne in questo database, Crocchetta di carne ha il carico glicemico più basso (10 per 100 g).
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