Kiev vegetariano
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Kiev vegetariano ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Kiev vegetariano si colloca sopra la media per indice glicemico.
Kiev vegetariano è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene proteine vegetali
- ✓ Contenuto moderato di fibre
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Ingredienti trasformati
- ✗ Carico glicemico moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 18g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 0.9g |
| Insolubili | 2.1g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 12g |
| Saturi | 3.5g |
| Insaturi | 7g |
| Sodio | 500mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Kiev vegetariano?
Kiev vegetariano ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Kiev vegetariano è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Kiev vegetariano ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Kiev vegetariano sulla glicemia?
Kiev vegetariano ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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