Kiev vegetariano
IG medio
CG 10 per 100 g
- Contiene proteine vegetali
- Alto contenuto di sodio
Kiev vegetariano ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 2 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Kiev vegetariano è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine vegetali
- Contenuto moderato di fibre
- Alto contenuto di sodio
- Ingredienti trasformati
- Carico glicemico moderato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Kiev vegetariano?
Kiev vegetariano ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 10 per 100 g.
Kiev vegetariano è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Kiev vegetariano ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Kiev vegetariano sulla glicemia?
Kiev vegetariano ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Kiev vegetariano nell'app Logi, con la tua porzione.
