Dessert al latte con cioccolato e nocciole
IG medio
CG 10 per 100 g
- Contiene nocciole (grassi sani)
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Dessert al latte con cioccolato e nocciole ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g È significativamente più ricco di fibre e grassi sani omega-3, che aiutano a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue.
Budino di chia - Yogurt greco senza zucchero con fave di cacao crudeCG 2 per 100 g Offre un contenuto proteico molto più elevato e non contiene zuccheri aggiunti rispetto al dessert originale.
- CG 1 per 100 g Utilizza grassi monoinsaturi dell'avocado invece dei grassi saturi del latte ed evita gli zuccheri raffinati.
Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca)
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Dessert al latte con cioccolato e nocciole è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 19 g |
| Zuccheri (totali) | 15 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 12 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 3.2 g |
| Grassi | 8.5 g |
| Saturi | 5.2 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene nocciole (grassi sani)
- Contenuto moderato di proteine
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Bassa densità di fibre
- Contenuto significativo di grassi saturi
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Dessert al latte con cioccolato e nocciole?
Dessert al latte con cioccolato e nocciole ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 10 per 100 g.
Dessert al latte con cioccolato e nocciole è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Dessert al latte con cioccolato e nocciole ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Budino di chia.
Come influisce Dessert al latte con cioccolato e nocciole sulla glicemia?
Dessert al latte con cioccolato e nocciole ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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